Atletica Leggera

L’atletica leggera è  uno sport indivuale suddiviso in tre discipline fondamentali: corsa, salti e lanci, le competizioni più importanti di questo sport oltre alle Olimpiadi, sono i Campionati Mondiali, le Universali, e le rappresentative Nazionali come la Coppa del Mondo ed Europa. Le gare di atletica si svolgono in qualsiasi periodo dell’anno, e vengono svolte già dall’età di 6 anni, con la categoria dgli Esordienti ( EM/EF 6-11 anni ); Ragazzi ( RM/RF 12-13 anni ); Cadetti ( CM/CF 14-15 anni ); Allievi ( AM/AF 16-17 ); Juniores ( JM/JF 18-19 ); Promesse ( PM/PF 20-22 anni ); Seniores (SM/SF 23 anni oltre ) * a partire dal 2014 le categorie Seniores includono anche le fasce d’età Master. 

Tra le diverse tipologie di corse, ci sono quelle piane che vengono effettuate su una distanza di 100 e 200 metri con una velocità di prolungata di 400 metri tra le corse piane rientrano le corse di mezzofondo effettuate su una distanza di m 800, m 1000 e m 1500; le corse di fondo su una distanza di m2000, m3000, m5000 e m10000; la maratona e le corse staffette di m 100 x 4 e 400 x 4. Gli ostacoli sono fissi, la distanza per gli uomini è di m 110, mentre per le donne è di m 100. Una particolarità dell’atletica sono le prove multiple  rappresentate dal Decathlon maschile e dall’Eptathlon femminile; queste gare vengono effettuate da un solo atleta in due giornate. 

Alcuni consigli Utili:

Lo stadio per l’Atletica, è formato da copertura erbosa sulla quale ci sono i vari settori che sono destinati ai salti e ai lanci; questo manto erboso è circondato da una pista realizzata con un materiale sintetico di colore rosso. La pista misura 400 metri, presenta una forma ovale ed è suddivisa in 6-8 corsie con due rettilinei nei lati lunghi di 100 metri e due semicerchi; il numero delle corsie va da 6 ad 8, larghe ognuna m 1,22 e tra loro sono separata da una linea continua larga cm 5 e di colore bianco; sulla corda è segnato il punto di partenza e il punto di arrivo è unico per tutte le gare.

  • L’atletica è di tutti, ma non è per tutti.

STRUTTURE DOVE FARE ATLETICA LEGGERA

FIDAL  FEDERAZIONE ITALIANA DI ATLETICA LEGGERA

Via Flaminia Nuova 830

Contatti: 06 3348 470


ATLETICA ROMA ACQUACETOSA

Indirizzo: Via Minucio Felice

Contatti:  06 39722 380


ATLETICA SPORT RACE- SCUOLA DI ATLETICA LEGGERA

Stadio della Farnesina

Via Maresciallo Cavaglia 29

Contatti: 328 7226047

info@atletica-sportrace.com


STADIO DEI MARMI (Foro Italico)

Contatti:  06 3240 334

marmi@fidallazio.it

lunedì al venerdì 15,00 – 18,00

PAOLO ROSI

Via dei Campi Sportivi 7

Contatti: 06 80660 199    338 4694289

paolorosi@fidallazio.it


TOR TRE TESTE

Stadio A.Nori

Largo S. Cevasco

Contatti:339 2961540

a.nori@fidallazio.it

Lun-Mer-Ven 15,00-18,00


TERME DI CARACALLA

Stadio N. Martellini  lardo Vittime del Terrorismo 1

Contatti: 06 5780 602

terme@fidallazio.it

Lun-Mer-Ven 15,00-18,00

 

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