Tennis

Il tennis è uno sport che vede opposti due giocatori (uno contro uno, incontro singolare) o quattro (due contro due, incontro di doppio) in un campo diviso in due metà da una rete alta circa un metro dal terreno.

I giocatori utilizzano una racchetta, come se fosse il prolungamento del braccio, al fine di colpire una palla. In passato le racchette avevano un telaio in legno, successivamente in leghe leggere, ora in grafite pura o mista a kevlar, fibra di vetro, tungsteno o basalto, con una corda monofilamento o multifilamento congiunta in diversi punti del telaio in modo da formare una rete.

 

Il tennis viene praticato da due giocatori contrapposti (o da due coppie di giocatori tra loro contrapposte) utilizzando una racchetta ciascuno ed una pallina su un campo di gioco rettangolare diviso a metà da una rete. Il campo può essere in terra battuta, erba, cemento o materiale sintetico, all’aperto o al coperto.

Lo scopo del gioco è di mandare la palla nel campo opposto, in zone delimitate da righe in base al tipo d’incontro ossia singolo o doppio, per far punto facendo toccare una volta a terra la palla nel campo avversario in modo che l’avversario non possa rispondere, il punto si assegna anche quando l’antagonista non riesce a far passare la palla sopra la rete e quando l’avversario non riesce a prendere la battuta; la palla viene generalmente colpita con la racchetta, mai staccata dalla mano, al volo o dopo solamente un rimbalzo.

Gli incontri si suddividono in partite (in inglese set); in base ai tipi di torneo gli incontri sono al meglio delle 3 o 5 partite; un set, o partita, è costituito da 6 o più giochi. Dal 1976 se i giocatori sono sul punteggio di 6-6, quando il regolamento del torneo lo prevede, si disputa un gioco decisivo, in Inglese tie-break, per conseguire la vittoria sul 7-6, eccetto in genere che nel quinto set. In particolare, sono solo cinque i tornei che utilizzano il sistema dei 3 set al meglio di 5 (e solo a livello maschile) ovvero i tornei del Grande Slam e la Coppa Davis e di questi solo lo U.S. Open e la Coppa Davis prevedono il tie-break anche nel quinto set.

Al punto di un giocatore i punti vengono assegnati nella successione di “15”, “30”, “40”, “vittoria” corrispondenti a una successione di quattro punti conquistati. Se i giocatori si trovano sul punteggio di 40 – 40, consegue la vittoria del game chi si aggiudica due punti consecutivamente. Nel tie-break, invece, vengono assegnati punti nella normale successione numerica (1, 2, 3, 4, …): si aggiudica il gioco decisivo chi per primo realizza 7 punti, con uno scarto minimo di due punti (ad esempio 7-5, 8-6, ecc.).

Per vincere un gioco così come per vincere una partita un giocatore deve superare l’avversario sempre di almeno 2 punti; quindi il risultato di una partita può essere: 7-6 (tie-break), 7-5, 6-4, 6-3, 6-2, 6-1 o 6-0. Nel doppio questa regola è stata sostituita dal killer point (punto decisivo), il punto vincente sul pareggio: chi realizza il primo punto, in situazione di parità, vince il gioco.

L’origine del punteggio 15 – 30 – 40 non è certa, ma si pensa abbia radici medievali e francesi. Una possibile spiegazione è basata sulla presenza di un orologio sul campo. Un movimento di un quarto della lancetta (una per giocatore) veniva fatto dopo ogni punto e il risultato passava da 15 a 30 a 45 e un giro completo significava “gioco”. Poi, per motivi di giocabilità, è stato introdotto il “vantaggio”, perciò il terzo punto venne spostato in posizione “40”, e non più “45”, che venne assegnato, appunto, al vantaggio.

Lo scopo del gioco è colpire la palla per far sì che l’avversario, posto nell’altra metà del campo da gioco, non possa ribatterla dopo il primo rimbalzo (l’obbligo del primo rimbalzo è solo in risposta alla palla messa in gioco dalla battuta dall’avversario, nelle altre fasi del gioco è consentito ribatterla anche al volo) o che battendola finisca con mandarla fuori campo o non riesca a superare la rete posta al centro. Per vincere un gioco così come per vincere una partita un giocatore deve superare l’avversario sempre di almeno 2 punti; quindi il risultato di una partita può essere: 7-6 (tie-break), 7-5, 6-4, 6-3, 6-2, 6-1 o 6-0. Nel doppio questa regola è stata sostituita dal killer point (punto decisivo), il punto vincente sul pareggio: chi realizza il primo punto, in situazione di parità, vince il gioco.

Si potrebbe considerare un gioco completo se non fosse per lo sviluppo asimmetrico del corpo poiché, oltre alla forza fisica, alla precisione, alla destrezza, alla coordinazione e alla resistenza fondamentale, soprattutto se lo sport è praticato a livello agonistico, è anche l’acume tattico e il fattore mentale: la maggior parte dei giocatori e delle giocatrici della “top ten” mondiale sono seguiti infatti da uno staff che comprende uno psicologo, un allenatore che si occupa dei colpi e dell’impostazione tattica in campo, un preparatore atletico ed un manager.

Un buon giocatore si distingue per la sua completezza in 4 fattori diversi: fisico, tecnico, tattico e mentale. L’ultimo è probabilmente il più complicato da allenare, in quanto solo giocando tanti match si impara a gestire la tensione, le proprie sensazioni e le proprie emozioni. A livello amatoriale è divertente e crea sempre un po’ di competizione tra i contendenti.

STRUTTURE DOVE FARE TENNIS

CIRCOLO CANOTTIERI ANIENE A.S.D

Indirizzo: Lungotevere dell’Acqua Acetosa 119

Recapiti: 06 8074793- 06 808 40 59

segreteriasportiva@ccaniene.com


A.S.D. CIRCOLO TENNIS EUR

Indirizzo: Viale Dell’artigianato 35

Recapiti: 065912777


NOMENTANO SOC.SPORT.DIL

Indirizzo: Viale Rousseau 124

Recapiti: 0686801888

nomentanossd@gmail.com


ASD D’INNOCENZO TENNIS TEAM

Indirizzo: Via Di Quarto Peperino 10

Recapiti: 3667892322


SSD VILLA PAMPHILI SPORTING

Indirizzo: Via Della Nocetta 107

Recapiti: 3480442906

pippocerbo@tiscali.It


TENNIS CLUB PARIOLI

Indirizzo: Largo Umberto De Morpurgo 2

Recapiti: 06 86200882/3/7


CIRCOLO CANOTTIERI ROMA

Indirizzo: Lungotevere  Flaminio 39

Recapiti: 063612921

segreteria@canottieriroma.it


A.S.D.FERRATELLA SRL

Indirizzo: Via Salvatore Quasimodo 124

Recapiti: 065001777

segreteria@ferratella.it


ASD TENNIS ROMA

Indirizzo: Via Ipponio 11

Recapiti: 0670475862

tennisrm@tiscali.it


ASS.NE POL. EUR SPORTING CLUB

Indirizzo: Via di Vigna Murata 90

Recapiti: 06 5034179-06 5034180

info@sportingeur.it


EMPIRE ROMA

Indirizzo: Via Degli Adobrandeschi 123

Recapiti: 06 89716645-46


QUEEN’S CLUB ROMA

Indirizzo: Via Cristoforo Colombo 1800

Recapiti: 06-52370612

amministrazione@queensclub.it


VEIO SPORTING CLUB

Indirizzo: Via di Grottarossa 1148

Recapiti: 06-33616400

Email: veiosportingclub@gmail.com


TENNIS CLUB PRO ROMA

Indirizzo: Via Sant’Agapito Snc, Roma

Recapiti: 06/25398307

Email: tcproroma@libero.it


REALE CIRCOLO CANOTTIERI TEVERE REMO A.S. D

Indirizzo: Lungotevere Acqua Acetosa snc

Recapiti: 0687652069


FORUM SPORT CENTER

Indirizzo: Via Cornelia 495

Recapiti: 0661110

Email: maxgis@email.it


GRANDE SLAM ASD

Indirizzo: Via Silvestri 16 A

Recapiti: 3356859271

Email: albantonucci@libero.it


TENNIS CLUB LE MOLETTE

Indirizzo: Via Casale San Nicola  37

Recapiti: 06 30890011

Email: info@lemolette.com


EXCEL SPORTING CLUB

Indirizzo: Via degli Scolopi 31

Recapiti: 0687783197

centola.enzo@libero.it


VILLA AURELIA

Indirizzo: Via dei Bevilacqua 41

Recapiti: 0666414100


BENESSERE & MOVIMENTO

Indirizzo: Via di Pietralata 135, Roma

Recapiti: 06 88934773

ad@clublanciani.eu


JUNIOR TENNIS PALOCCO

Indirizzo: Via G.Leontini 260

Recapiti: 065 2310737

juniortennispalocco@yahoo.it


A & N FUTURE TENNIS

Indirizzo: Via del Quadraro 35

Recapiti: 06 7610118 – 347 9366236 – 339 7975718

info@aenfuturetennis.com


GIANICOLO JUNIOR

Indirizzo: Via del Casaletto 140

Recapiti: 065374343

luigi.satori1950@gmail.com


TOR CARBONE SSD RL

Indirizzo: Via di Tor Carbone 41

Recapiti: 06 7183494

info@torcarbone.it


TORRINO TENNIS

Indirizzo: Via deserto dei Gobi 44

Recapiti: 3356404236

torrino.tennis.academy@gmail.com


VILLA YORK SPORTING CLUB

Indirizzo: Via Affogalasino 40

Recapiti: 066535279

info@villayorksc.it


CAPINERI TENNIS TEAM

Indirizzo: Via Di Mezzocammino 194

Recapiti: 0650795041

info@asdcapineri.com


ERCOLI TENNIS TEAM ASD

Indirizzo:Via  casalpalocco 124

Recapiti: 3483823008

simone.ercoli@hotmail.it


CSI ROMA FLAMINIO

Indirizzo: Lungotevere Flaminio 59

Recapiti:063234732

csiromaflaminotennis@hotmail.it


SALARIA TENNIS (VAI ALLA SCHEDA)

Indirizzo: Via San Gaggio 5, Roma

Telefono: 06 88561601

SALARIATENNIS@GMAIL.COM


SEVEN ONE SPORT

Indirizzo: Via Eschilo 85, Roma

Recapiti: 0652834052

ademinicis@sevenone.it


TENNISPORT

Indirizzo: Via Flavio, Roma

Recapiti: 067018356


ACCADEMIA TENNIS VIGNA CLARA

Indirizzo: Via Apollo Pizio 12, Roma

Recapiti:0636307979 –
amministrazione@accademiatennisvignaclara.it


LA TORRE

Indirizzo: Vicolo Dell’ Acquedotto Felice 459, Roma

Recapiti: 067880946

latorresportingclub@gmail.com


FLAMINIO SPORTING CLUB

Indirizzo: Via Vitorchiano Snc, Roma

Recapiti: 063330996 063330898

info@flaminiosc.it


ASS.SPORT.DILETT. TEAM TENNIS LINE

Indirizzo: Largo Olgiata 15, Roma

Recapiti: 3338975423 – 3356657503

teamtennisline@libero.it


SOC.SPORT.DIL. LAZIO TENNIS A R L

Indirizzo: Via Delle Fornaci Di Tor Di Quinto Snc, Roma

Recapiti: 063242563

laziotennis@gmail.com


ARIS SPORTING VILLAGE SRL

Indirizzo: Via Senocrate Snc, Roma

Recapiti: 0652355665

arissportingvillage@gmail.com

francescachierichetti1@yahoo.it

leonardo.pacchiarotti@gmail.com


GREEN HILL

Indirizzo: Via Della Bufalotta 663, Roma

Recapiti: 0687133810

asdgreenhill@pec.it


TENNIS GARDEN ROMA

Indirizzo: Via Delle Capannelle 217, Roma

Recapiti: 06/7222339-351

info@tennisclubgarden.it


VILLA FLAMINIA SPORT

Indirizzo: Via Donatello, 20, Roma

Recapiti: 06/3216484

direzione@vfsport.it


SPORTING CASSIA COUNTRY CLUB

Indirizzo: Via Della Giustiniana 951, Roma

Recapiti: 06/30365931

sporting3c@gmail.com


APPIA COUNTRY ROMA

Indirizzo: Via Appia Pignatelli 454, Roma

segreteria@appiacountryroma.it


NUOVO TUSCOLO SPORTING CLUB

Indirizzo: Via Della Batteria Di Porta Furba 29, Roma

Recapiti:062419492
info@nuovotuscolo.it


ALBATROS SSD ARL

Indirizzo: Vicolo Di Mezzocammino 29, Roma

Recapiti: 065085566

albatrosasd@fastwebnet.it


3G – TENNIS

Indirizzo: Via Della Pisana 1078, Roma

Recapiti: 333.3538786


ROMA TEAM SPORT

Indirizzo: Via Cina 91, Roma

Recapiti: 065296286

romateamsport1992@libero.it


ATP TENNIS TEAM

Indirizzo: Via Tor Pagnotta 351, Roma

Recapiti: 3277655847-3936976541

sirsabbia@libero.it


DOMAR SPORTING CLUB

Indirizzo: Via Portuense 761/B, Roma

Recapiti: 066557159- 3382291172

domarsportingclub@libero.it


 

CIRCOLO DEL TENNIS ALL’ACQUASANTA

Indirizzo: Via Appia Nuova 716/A, Roma

Recapiti: 067856172


PARCO SPORTIVO FORO ITALICO

Indirizzo: Via Dei Gladiatori, 31

Recapiti: 06/32723301 – 3304

stefania.macrini@coni.it

martina.bosi@ctforoitalico.coni.it


OPTA

Indirizzo: Lungotevere Salvo D’acquisto, 6, Roma

Recapiti: 347 6904678

info@optatennis.it


CIRCOLO TENNIS BELLE ARTI

Indirizzo: Via Flaminia 158, Roma

Recapiti: 06/3226529

segreteria@circolotennisbellearti.it


CINECITTA PROSPORT

Indirizzo:Via Francesco Gentile,41, Roma

Recapiti:06/72972282
presidente@prosportroma.it


CIRCOLO TENNIS E SPORT OSTIA ANTICA

Indirizzo: Via Pericle Ducati, 1, Roma

Recapiti: 065650402

ctsoa@libero.it


I GABBIANI SPORTING CLUB

Indirizzo: Vicolo Pian Due Torri , 63, Roma

Recapiti: 06 55281158

gabbianisportingclub@libero.it


CIRCOLO TENNIS GALLESE

Indirizzo: Via Gallese 29, Roma

Recapiti: 06/33261863

gallese1988@libero.it


CASALOTTI TENNIS CLUB

Indirizzo: Via Borgosesia 315 A, Roma

Recapiti: 3387758157

casalottitennisclub@hotmail.it


ROMA SPORT ACADEMY

Indirizzo: Via Dei Matteini 35, Roma

Recapiti: 06 64466359

info@pisanatennis.it


VILLAGGIO SPORTIVO MONTEMIGLIORE

Indirizzo: Via Laurentina Km 1800, Roma

Recapiti: 3346831623

rbovecchi@hotmail.com


BORGHESIANA TENNIS CLUB

Indirizzo: Via Della Capanna Murata 120, Roma

Recapiti: 0620766127

borghesianatennisclub@hotmail.com

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